Novidades coloridas da Essence

Eis aqui algumas das novidades que a Essence nos vai trazer em maio.

Como sempre cores vivas e a chamar pelo verão.

A Essence é uma marca alemã de cosméticos com uma das melhores relações qualidade / preço que conheço. O único defeito da marca a meu ver, tirando alguns produtinhos menos bem concebidos, são as embalagens que se danificam com alguma facilidade. Tirando isso, a maior parte dos produtos são bons!

Temos novos glosses, lápis para boca, batons, vernizes, perfume e a escova de cabelo. Estou curiosa com a escova e os vernizes...

Só falta mesmo chegar o bom tempo =)

Bjs

Novidades da Drink6: Chá Matcha. Muito mais que o ‘novo café’ para o plano detox

Não é café, mas serve para acordar e ficar cheio de energia positiva; não é um sumo, mas dá-lhe nutrientes, vitaminas e uma grande quantidade de antioxidantes; não é um elixir mágico, mas reduz o colesterol, triglicerídeos, açúcar e ajuda a queimar calorias; é a nova moda dos famosos, mas tem 2500 anos... É o chá Matcha. O melhor aliado da saúde.

O Chá Matcha é o "novo café" dos planos detox, conforme é definido pela marca líder em planos detox na Espanha e em Portugal, Drink6. É o complemento ideal para todas as pessoas que sentem saudades do seu café da manhã quando fazem um plano depurativo. Com uma taça de Chá Matcha no pequeno-almoço da manhã consegue-se uma energia e um estado de alerta similares ao do café, mas sem toxinas e sem elevar a pressão arterial. Pelo contrário, ele reduz os níveis de frequência cardíaca e estresse, ainda que o corpo permanece em um estado de calma e alerta ao mesmo tempo.

Uma antiga tradição ancestral que está na moda...

O Chá Matcha provem das folhas do chá verde moído e teve a sua origem na China e no Japão, onde foi usado pela primeira vez há 2500 anos, desde então se tornou uma tradição quase sagrada (é um dos chás usados na famosa Cerimónia Japonesa do Chá). E tem benefícios medicinais incríveis quando é consumido em pó, e não como uma infusão, mantendo todas as suas propriedades intactas e realizando uma melhor utilização dos seus benefícios.

Benefícios e propriedades curativas do Chá Matcha Drink6

Além das modas e tendências, mais ou menos passageiras, o que realmente importa do chá Matcha são os inumeráveis benefícios que aporta para o nosso organismo. A Drink6, agora oferece este produto nos seus planos de desintoxicação, e revela-nos alguns deles:

• É um poderoso antioxidante e ajuda a depurar o organismo, ajudando a eliminar as toxinas em excesso, o colesterol e triglicerídeos. O complemento ideal para um plano de detox.

• Entre os seus antioxidantes encontra-se um polifenol chamado EGCG, que está associado com a saúde cardiovascular e do metabolismo; e ajuda a reduzir o crescimento das células cancerosas.

• Fornece uma grande quantidade de vitaminas, aminoácidos e minerais (alguns deles, tais como zinco, selénio, magnésio e cromo que também actuam como antioxidantes).

• Ele contém o aminoácido L-teanina, que é responsável pelo relaxamento da mente, enquanto promove ativamente a energia para o metabolismo. Ou seja, você vai chegar, mas ao contrário do café, aumenta a calma e reduz o estresse.

• É adequado para pessoas com diabetes porque não altera os níveis de açúcar e insulina no sangue. Inclusive pode até mesmo ajudar a reduzir o açúcar no sangue.

• Reforça as defesas do organismo e evita a retenção de líquidos. Além disso, a sua elevada concentração de taninos ajuda a melhorar o trânsito intestinal naturalmente.

• Também se destaca pela sua capacidade de aumentar o metabolismo e, portanto, queimar calorias.

• Traz vitalidade e energia para o corpo e ainda é capaz de melhorar a resistência física.

Como preparar o Chá Matcha 

Preparar um chá Matcha é muito simples. Basta adicionar uma colher de chá (5 g) de pó de chá para uma tigela ou um copo com água quente (80 a 90 graus) e agitar vigorosamente até conseguir o seu verde peculiar. Pode mexer com uma colher ou bate-lo com uma colher ou escova japonesa típica (um ramo de corte de bambu em 80-100 fios) para gerar a sua espuma característica.

Se desejar, você pode adicionar um adoçante natural (stévia ou xarope de agave) ou misturado com um leite vegetal (soja, coco, amêndoa, arroz...). Não é aconselhável tomá-lo passado o meio-dia para não interromper ciclos de sono.

Como curiosidade final, destacamos a sua versatilidade na alimentação. Quando é moído, o chá Matcha pode ser usado na preparação de pratos diferentes, ambos doces e salgados (sumos, sobremesas, bolos), aos que traz às suas qualidades e estético cor verde. Alguns chefes famosos já o incluem nas suas receitas.

Todos estes produtos estão disponíveis no site: www.drink6detox.pt 

Sobre a Drink6 by Nutrimedic:

A Drink6 by Nutrimedic propõe um plano de desintoxicação que consiste em seis deliciosos sumos 100% frutas e vegetais ou quatro sumos e duas sopas de verduras naturais que não contêm aditivos. A Drink6 conta com o apoio dos melhores nutricionistas para restaurar o equilíbrio e energia. Com venda online em www.drink6detox.pt de planos de 1, 3 ou 5 dias.

Novidades da Loja Guarda- Jóias

Olhem que lindas as novidades da Fashion Acessories by Flamingo da Loja Guarda-Jóias.

Mais informações na loja online e na página do Facebook.

;)

Motivo de ausência: estudos

Olá!

Para os meus seguidores, um pedido de desculpas pela minha ausência.

O motivo: ando a estudar para um exame super importante e fico sem tempo para o blog.

Dentro em breve retomo as publicações regulares.

Ainda assim, vou estando mais ativa na página do Blog no Facebook e na página do Instagram. Vão vendo por lá.

Beijinhos

Bem vinda primavera!!!

Que esta Primavera das nossas vidas nos traga muita luz, claridade e iluminação.

Bem vinda Primavera!!!

=)

Sabonete cremoso esfoliante exótico do Boticário

No dia da Mulher ganhei do Boticário um esfoliante da linha de ameixa como prenda.

Geralmente as prendas do Boticário são muito boas e esta não ficou nada atrás.

Trata-se de um esfoliante corporal, que promove uma esfoliação suave, removendo as células mortas e impurezas da pele, deixando a pele muito mais suave. Recomenda-se que se use o produto 2 vezes por semana.

Adoro o aroma. A linha de ameixa do Boticário sempre foi a minha preferida desde que surgiu, especialmente o creme de corpo, sendo dos cremes mais cheiroso que conheço.

Este esfoliante deve aplicar-se na pele molhada, devendo fazer-se uma massagem no corpo com o produto, principalmente nas zonas que precisam mais de ser esfoliadas.

Depois disso, recomenda-se usar um bom creme de corpo. Se usarem o tal creme de ameixa, melhor ainda. Vão ficar super cheirosas =)

Fica a dica! ;)

Sumos detox da Drink6 agora com proteína de ervilha

Como já devem ter reparado, já experimentei diversas vezes os sumos detox da Drink6, sumos que recomendo a toda a gente que, de vez em quando, queira fazer uma limpeza ao organismo. Eu adoro fazê-lo 1 vez por mês mais ou menos e sinto os benefícios de tal desintoxicação, que acho fundamental nos dias de hoje com a alimentação que ingerimos.

A Drink6 by Nutrimedic propõe um plano de desintoxicação que consiste em seis deliciosos sumos 100% frutas e vegetais ou quatro sumos e duas sopas de verduras naturais que não contêm aditivos. A Drink6 conta com o apoio dos melhores nutricionistas para restaurar o equilíbrio e energia. Com venda online em www.drink6detox.pt de planos de 1, 3 ou 5 dias.

Agora a Drink6 conta também com a proteína de ervilha. 

Os benefícios das proteínas vegetais, em comparação com animais:

As proteínas, tanto de origem animal como vegetal, são essenciais para o organismo, devido a que regulam muitos processos metabólicos. Mas são as que procedem do mundo vegetal as que têm maiores benefícios para o nosso corpo, até o ponto de que a Organização Mundial da Saúde recomenda uma proporção de proteína vegetal de 75% na nossa dieta.

E há muitas vantagens para a saúde. Entre outras, podemos destacar:

· Uma menor ingestão de gorduras saturadas e maior de gorduras insaturadas, que são mais benéficas.

· Ausência total de colesterol e mais conteúdo de fibras, minerais e antioxidantes.

· Eles são mais fáceis de digerir e menos acidificantes; e são altamente recomendados para as dietas de baixa caloria.

Elas também são benéficas para o meio ambiente: por exemplo, produzir 10 quilos de carne de porco exige a mesma superfície necessária para cultivar 240 quilos de produtos hortícolas.

A proteína de ervilha: a mais valorizada pelo seu alto valor biológico, sabor e concentração.

A sua origem vegetal tem um alto valor biológico. Assim, oferece uma grande variedade e proporção de aminoácidos essenciais e não-essenciais, que compensam as deficiências nutricionais das dietas vegetarianas e reduz a gordura corporal e aumenta a massa muscular. A ingestão diária de 30 gramas assegura um fornecimento de proteína equivalente a 45% da ingestão diária recomendada para adultos.

É muito leve, fácil de digerir e de absorver, e não contém soja, glúten ou lactose. Também é baixa em gorduras e hidratos de carbono; dispõe de um índice glicémico muito baixo o que ajuda a controlar o apetite e, por conseguinte, de peso.

Além disso, não fornece substâncias indesejadas ao organismo (toxinas, aditivos artificiais, etc); e a sua fácil digestão e evacuação impede que o fígado fique sobrecarregado, facilitando ainda mais a eliminação de toxinas. Por isso, é ideal para um plano detox.

A Drink6 com proteína de ervilha:é  o único plano detox recomendado para atletas.

A proteína de ervilha ISWARI da Drink6 é extraída exclusivamente por procedimentos mecânicos, por isso é completamente livre de produtos aditivos e com uma excelente qualidade nutricional. O sabor é neutro e 100% de ervilhas procedentes da agricultura ecológica.

Para um plano detox perfeito, é aconselhável tomar 30 gramas de proteína de ervilha diária. Há muitas maneiras de tomá-la, todas igualmente eficaz: você pode adicionar uma colher de sobremesa para cada um dos 6 sucos e cremes durante todo o dia; ou quantidades variáveis, dependendo da intensidade do desporto; ou 30 gramas concentrados no sumo após o treino, porque é benéfico para restaurar a massa muscular.

Este plano com proteína de ervilha é ideal para todos os tipos de atletas, quer ocasional, especialistas e até mesmo atletas de elite. Também é altamente recomendado para os alunos em momentos de sobrecarga intelectual, qualquer pessoa sob stress ou em um momento de maior exigência do corpo, ou aqueles que seguem dietas deficientes em ingestão de proteínas.

Todos estes produtos estão disponíveis no site: www.drink6detox.pt 

Sorteio do passatempo com a Jusanté

O blog tem andado muito paradito (ando em fase de estudos), mas tive um tempinho para vir fazer o sorteio do passatempo que fiz em parceria com a Jusanté.

Já fizeram muitos sumos com a Jusanté? São fabulosos, não são?!

As vencedoras (só meninas) do passatempo foram:
- Maria Manuela e,
- Silvana Correia

Parabéns meninas.
Logo que possam, enviem-me email com os vossos dados (morada) para que vos seja enviado os prémios.

Obrigada a todos pela participação.

Haverá mais oportunidades!

Beijos

Ydentik lança linha de cremes corporais perfumados

A Ydentik acaba de lançar uma nova linha de Body Milk Perfumado, cuja formulação enriquecida com óleo de amêndoas doces, vitamina E e aloé vera, proporciona uma hidratação e elasticidade à pele, deixando-a com uma textura suave, delicada e super perfumada. Um produto de fácil absorção - Ideal para todos os tipos de pele. 

Um lançamento com duas das fragrâncias mais vendidas na versão perfume para senhora: Bruma e Beautiful Life, que certamente farão as delicias das clientes.

Com esta nova linha de produtos, a Ydentik afirma-se cada vez mais como uma referência no setor da perfumaria e cosmética, tanto a nível nacional como internacional, com um portfólio de produtos de alta qualidade a preços super competitivos.

Mais info em: www.ydentik.com 

A marca está neste momento a lançar um passatempo na sua página do facebook onde sorteia um desses hidratantes perfumados. Aproveita!!

BioActivo Q10 Forte para quando nos sentimos cansados

Volta e meia  sinto necessidade de tomar suplementos que me ajudem a dar uma energia extra, já que o meu corpo sente mesmo falta de algo a mais. Nos últimos tempos, não sei bem porquê, sinto-me mais cansada, com menos energia logo ao começar do dia e isso é péssimo.

Decidi então começar a tomar o Bioactivo Q10 Forte, suplemento que auxilia o metabolismo a produzir mais energia e a reduzir o cansaço.

Já ando a tomar há quase 2 semanas e sinto melhorias, principalmente pela manhã, depois de o tomar. Noto que fico mais atenta para estudar e fazer as coisas que tenho a fazer. Fico  com um pouco de mais energia para aguentar bem o dia.

Segundo a marca,  a coenzima Q10 é uma substância com propriedades semelhantes às vitaminas, produzida pelo nosso próprio organismo de forma limitada. O pico de produção são os 20-25 anos e, por isso, com o nosso estilo de vida moderno, é normal começarmos a sentir-nos mais cansados a partir dos 35-40 anos. 

Um emprego mais stressante, a prática de desporto, tratar dos filhos e da casa faz que a nossa energia se esgote mais rapidamente. BioActivo Q10 Forte está indicado assim para todas as pessoas que se sentem cansadas e necessitam de aumentar os níveis de energia (o Q10 não é um produto energizante como o ginseng ou café, nem é um multivitamínico!)

O Q10 desenvolve várias funções importantes no organismo: aumenta a energia, a vitalidade e melhora a função muscular e cardíaca. Esta coenzima encontra-se em todas das células do nosso organismo, mas principalmente nas células que necessitam de um fornecimento superior de energia, como é o caso das células musculares, em especial do coração. Níveis reduzidos de Q10 estão associados a fadiga, falta de força muscular e envelhecimento.

Pronto...como eu já passei dos 35 anos, já acho normal que o meu corpo comece a ter estas falhas e daí o recurso a suplementos.

Cada embalagem tem 30 cápsulas, devendo tomar-se uma por dia, de preferência a seguir à refeição. Eu tomo ao pequeno almoço.

Este suplemento é da Pharma Nord, marca com bastante prestígio no mercado.

Podem encontrá-lo à vendas em farmácias e parafarmácias a um preço acessível.

Mais informações, podem visitar o site da marca AQUI. ;)

Espero que tenham gostado da sugestão.

Até breve!

Esfoliantes caseiros

Muita gente manda-me emails a dizer que só falo de marcas xpto's e não dou dicas fáceis e acessíveis à bolsa de todos.

Pois bem. Hoje vou deixar aqui algumas dicas boas de esfoliação que podem fazer em casa com produtos fáceis de arranjar.

Esfoliante para o rosto:

• 5 cl sopa de açúcar
• 5 cl sopa de óleo de amêndoas doces ou óleo corporal.

Aplicar no rosto lavado e seco. Fazer movimentos circulares em todo o rosto podendo fazer um pouco mais nas zonas mais problemáticas ou na zona T, que é mais oleosa (testa, nariz e queixo). Depois lavar bem o rosto com um gel de limpeza e aplicar o creme de rosto normalmente.

Esfoliante para quem tem borbulhas e pele muito oleosa:

• 1 cl sopa de açucar
• 1 cl sopa de mel

Misturar tudo muito bem e aplicar tal como referi acima.

Esfoliante para pele seca:

• 1 cl sopa de flocos de aveia
• 1 cl sopa de mel

Misturar bem e aplicar como referi acima.

Esfoliantes para o corpo: podem usar as receitas acima, mas usando o dobro ou o triplo dos ingredientes.

Ou então, usar esta receita:

• 1 cl sopa de sal;
• 1 cl sobremesa de creme corporal;
• 1 cl chá de oleo corporal

Espero que tenham gostado das dicas.

Até breve!

Jusanté, um sumo concentrado de fruta saudável (com passatempo)

Para quem me segue pelo Instagram, já deve ter reparado que tenho usado muito os sumos concentrados de fruta da Jusanté, marca 100% portuguesa e que foi recentemente eleita marca escolha do consumidor!

Uso muito estes sumos pois são ricos em sabor, já que 50% do sumo é de fruta natural e destaca-se dos demais sumos concentrados por não ter corantes, adoçantes (as frutas que usam são só por si muito doces) e também não têm aromas artificiais. Como são ricos em fruta natural, são naturalmente ricos em vitaminas indispensáveis à nossa saúde, como a vitamina A, C e D.

Tenho comigo em casa 2 sumos da Jusanté: o de laranja e o de ananás. Tanto um como o outro são deliciosos e sabem bem a fruta. A marca tem também sumos com sabor a pêssego, maracujá e frutos tropicais. Podem encontrar à venda nas lojas Pingo Doce, El Corte Inglés, Makro e Jumbo.

O Blog aliou-se à marca e vai dar a oportunidade a 2 pessoas de ganharem cada um, 2 sumos: 1 de laranja e outro de ananás.

Para se habilitarem a ganhar, basta preencherem os requisitos e o formulário abaixo:

• seguir a página do Facebook da Jusanté (obrigatório);
• seguir a página do Facebook do Blog Cuidados de Beleza (obrigatório);
• seguir o Instagram do Blog Cuidados de Beleza (facultativo);
• partilhar o passatempo nas redes sociais (facultativo - ganha mais possibilidades);
• residirem em Portugal Continental
• Preencherem o formulário abaixo.

O passatempo inicia hoje e termina dia 26 de fevereiro. 

  Para quem não consegue preencher bem o formulário, pode clicar AQUI. 

Para quem tem curiosidade, deixo também algumas das receitas que fiz com os sumos da Jusanté:

Aqui usei simplesmente com água. Por cada 250 ml de água usa-se uma tampinha do sumo.

Aqui nas minhas habituais papas de aveia, usei 1 tampinha para adoçar as papas e ficou top.

Aqui usei o sumo de ananás com a mistura detox Outros Montes (para desintoxicar) e vou bebendo ao longo do dia. Faço regularmente...

Também gosto de usar o sumo com uma pitada de gengibre em pó (para acelerar o metabolismo).

Já conheciam a marca?

Novo perfume Namorar Portugal - Sugestão para o Dia dos Namorados

E cá vai mais uma sugestão para o Dia dos Namorados: o novo perfume que acaba de ser lançado e que, cá para mim, vai ser um sucesso. 

Chama-se Namorar Portugal, e é inspirado nos lençóis dos Namorados. Trata-se de um perfume floral, frutado, onde podemos encontrar como ingredientes o morango, framboesas e mirtilos, bem como a toranja, lírio e violeta. Trata-se de um perfume marcante para mulheres apaixonadas e quentes. 

O perfume estará à venda em diversas lojas da Ydentik e pontos autorizados, em embalagens de 50 ml e com um custo de 24,90€. 

Adorei a embalagem. É feita de cortiça como não podia deixar de ser e fiquei apaixonada. 

Ainda não o experimentei, pois ele também só foi lançado dia 6. Ainda não tive tempo.

Curiosas com o perfume?!

=)

Novidades da Loja Guarda Jóias e sugestão para o Dia dos Namorados

O Dia dos Namorados está aí. Já comprou o seu presente para a sua cara metade?

Deixo aqui hoje a sugestão da loja Guarda Jóias, com as novidades com a coleção Bruno da Rocha...

São peças delicadas e amorosas para oferecer à menina dos seus sonhos, eu acho!

A Guarda Jóias é uma loja online que conta com profissionais magníficos na sua equipa.

Podem ver mais sugestões e coisas lindas AQUI.

Beijos

Sorteio do passatempo com a Drink6

E já consegui fazer o sorteio do passatempo com a Drink6.

Depois de tantas participações, agradeço muito a cada um que participou.

E a vencedora foi uma menina, a Estela Lourenço, a quem já enviei email.

Parabéns Estela. Espero que goste bastante da experiência com a Drink6 e fique fã como eu fiquei.

Aos restantes, sugiro que vão acompanhando as novidades do blog pois dentro em breve haverá mais passatempos.

Beijos

Sugestão de pequenos almoços (relativamente) saudáveis

Na continuação das minhas publicações acerca de alimentação saudável (e que vai influenciar bastante a beleza da pele e do cabelo também, bem como maior disposição), deixo hoje aqui algumas imagens dos meus pequenos almoços recentes que vou publicando no Instagram do blog.

Espero que gostem!

Aqui temos papas de aveia (geralmente uso 250 ml de bebida soja + 3 cl sopa cheias de flocos de aveia e junto ainda umas 80 ml de claras de ovo) com frutos do equador Outros Montes. Estes frutos do equador deixam qualquer prato simples, em algo mais rico em sabor e com outra apresentação. Os olhos também comem...

Aqui de novo papas de aveia, desta vez com banana e 1 cl sopa de proteína de chia Outros Montes para incrementar o nível de proteína no prato (isso é importante para nos deixar saciados por mais tempo, além de que é mais saudável).

Aqui temos um iogurte da Alpro com canela e coco ralado Outros Montes e um bolo de caneca de banana e coco (a receitinha do bolo é: 1 banana madura esmagada + 2 cl sopa de farinha + 2 cl sopa de coco ralado + 1 cl chá de fermento e um pouco de extrato de baunilha - vai 1:30 ao micro).

Aqui mais uma vez as papas de aveia, mas feitas com 1 cl de sopa de farinha de alfarroba. Juntei coco Outros Montes e fica com aspeto de papas de nestum de chocolate. =)

Aqui também papas de aveia, mas adoçadas com sumo de ananás Jusanté (usei 1 tampinha). Faz a diferença.

Para quem gosta deste tipo de sugestões alimentares, pode seguir-me pelo Instragram, pois lá eu coloco quase todos os dias uma dica ;)

Beijos

Óleo de alho e seus benefícios

Recentemente comecei a tomar óleo de alho e gostava de partilhar com vocês os beneficios deste suplemento alimentar.

Comecei a tomá-lo agora com o frio porque, entre outras coisa, fortalece o sistema imunológico, combatendo bactérias, fungos, combatendo gripes e resfriados.

E não tenho andado constipada...

Além destes benefícios, posso enumerar mais alguns:

• controla os níveis de açúcar no sangue;
• protege o coração contra as doenças cardiovasculares;
• reduz o risco de enfartes;
• reforça o sistema pulmonar;
• controla a pressão arterial;
• ajuda a diminuir o mau colesterol e a aumentar o bom;
• reduz a prisão de ventre
• é antioxidante, prevenindo contra o envelhecimento;
• entre outras coisas mais....

Como vêem este suplemento é fantástico e um "must have" nesta altura do ano.

Deve tomar-se um comprimido por dia, de preferência à hora de almoço.

Eu adquiri-o na loja online Essencis Nutrition, onde vocês, por serem minhas seguidoras, têm um desconto de 10% em toda a loja. Podem visitar a loja AQUI. A marca também está no Facebook. 
Mas vale a pena é aproveitarem a promoção: o preço era de 13,95€ e está a 7€.

Beijos e boa semana! ;)

Dicas para unhas mais bonitas e mais fortes

A ultima das novidades que ouvi falar vinda da Coreia, são as máscaras para unhas em tecido. Tal como para o rosto, agora também fazem máscaras em tecido para unhas, prometendo deixar as unhas mais bonitas e cheias de brilho. Estas máscaras têm por fim hidratar intensamente as unhas e têm no seu interior um gel que vai penetrar na unha, devendo agir durante 15 minutos.

Penso que a novidade ainda não chegou a Portugal, mas deve estar para breve tendo em conta que a mulherada adora umas unhas bonitas e está sempre à procura de produtos novos que garantam bons resultados. Não sei se estas máscaras são boas ou não, mas fica a dica ;)

Enquanto o produto não chega às nossas lojas, sempre podemos fazer em casa tratamentos caseiros para nutrir as unhas, tal como fazer umas compressas embebidas em azeite,  limão e um pouco de bicabornato de sódio (misture 2 cl sopa de azeite, 1 de limão e o suficiente de bicabornato para obter uma textura cremosa).

Espero que tenham gostado ;)

Drink6 - um dia detox

Olá.

No sábado passado foi dia de desintoxicar com a ajuda da Drink6. Cada vez mais gosto de o fazer pois reconheço os inúmeros benefícios para o nosso organismo, já que o bombardeamos muitas vezes com alimentos cujas origens são cada vez mais duvidosas e com alimentos que nem sempre nos fazem bem. Depois das festas do fim do ano, e com alguns abusos alimentares durante o mês de janeiro, nada como fazer 1 dia detox para limpar tudo isso e até, quem sabe, ajudar a perder algumas gordurinhas...

A Drink6 disponobiliza uma série de sumos para serem bebidos ao longo do dia. Existe também a opção de sumos e sopas. Eu agora com o frio, prefiro a opção de sumos e sopas. 

Durante o dia detox só se deve tomar estes sumos/sopas e garanto que não vai passar fome. Pode é o nosso psicológico lutar um pouco contra nós nalguns momentos do dia ( a mim dá-me vontade de trincar sempre qualquer coisa à hora do lanche, não sei bem porquê, mas consigo resistir bem), mas convém ser firme na nossa vontade de desintoxicar e não comer mesmo nada.

O 1.º sumo do dia é à base de laranja e é bem docinho. No entanto, não tem açucares adicionados. São só os sumos naturais da fruta. Tem também toranja e abóbora e serve para dar energia ao corpo logo pela manhã. Deve ser tomado entre as 7:00 e as 9:00h.

O 2.º sumo sabe imenso a maça assada, e leva mesmo maça assada, abacaxi, lima e menta. Tem a textura de um nectar, mais consistente e quase que parece papa de bebé. Também é bastante docinho e agradável de beber. Deve ser tomado entre as 10:00 e as 12h.

De seguida, foi a sopinha de ervilhas e nabo. Come-se bem. É bastante saborosa e nada insipida. E sacia durante um bom tempo.

À tarde mais 2 sumos, um de frutos vermelhos que comecei a tomar lá pelas 16h. Este é cheio de frutas que eu adoro pois leva morangos, framboesas e amoras. E depois seguiu-se outro sumo, um pouco mais cítrico e "picante" já que leva pimenta caeina, à base de limão e menta que deve ser tomado pelas 19h. 

Por fim, vem a ultima sopinha para ser tomada às 22h à base de cenoura e cebola, também muito agradável e que aconchega ao final do dia.

Veredito final: acho que vale a pena fazer estes dias detox. O corpo agradece esta limpeza geral. Neste dia, o corpo não incha nem tem outros incómodos. Vai-se um pouco mais à casa de banho, mas nada de extraordinário. Gosto muito de fazer isto de vez em quando e recomendo vivamente.

Mais informações visitem o site da Drink6 bem como a página do facebook da marca, o Instagram, o Pinterest, o Twitter e o Google+.

;)

Dentro em breve anuncio quem venceu o passatempo que fiz em parceria com a marca!

Esfoliante Body Blendz de café

Como já falei várias vezes aqui no blog, um dos tratamentos e segredos para uma pele de corpo bonita e saudável, é fazermos uma esfoliação 1 ou 2 vezes por semana, e eventualmente 3 se for necessário. A pele fica muito mais bonita e com aspeto lisinho depois de se fazer uma boa esfoliação. Esta vai eliminar as peles mortas e ajuda também a hidratar a pele, tratando das estrias e celulite.

Este esfoliante que vos venho falar hoje tem tudo a seu favor: é um produto 100% natural e orgânico, sem conservantes ou quimicos que só fazem mal à nossa pele e consequetemente ao nosso organismo. Foi isso que mais me atraiu mais neste esfoliante.

Além disso, este esfoliante é à base de café e sal marinho, ingredientes que, combinados fazem uma esfoliação perfeita, já que a cafeína é otima para combater a celulite,  ajudando também a tratar de diversos problemas de pele (eczemas, estrias, acne) e o sal marinho é um esfoliante natural, também muito rico em vitaminas e minerais que vão ajudar a nutrir a pele. Limpam a pele em profundidade e tratam eficazmente das estrias.

Além destes ingredientes chave, este esfoliante tem também vários óleos como o óleo de macadamia, o óleo de jojoba, óleo de amêndoas doces e azeite virgem extra. Todos estes óleos combinados vão ajudar a tratar da pele, nutrindo-a em profundidade, enriquecendo-a com vitaminas e minerais, tratando das estrias e evitando o envelhecimento da pele.

Este esfoliante é bastante conhecido por combater eficazmente a celulite e as estrias, ajudando também em casos de acne e vermelhidão.

Tenho andado a experimentar este esfoliante e tenho gostado bastante. Cheira bastante a café (recomendo-o aos amantes do café, mas cuidado para não fazerem café com o produto), e como os graozinhos são fininhos, ajudam, na minha opinião, a promover uma esfoliação mais eficaz e profunda. Deve aplicar-se na pele molhada, e na zona que se quer tratar. Eu uso principalmente nas coxas onde tenho bastantes estrias e celulite. Tenho notado alguma melhoria no sentido de a pele estar mais lisinha. Espero que dentro em breve com a utilização frequente as estrias possam desaparecer. Depois conto-vos ;)

Depois de aplicar na zona pretendida, é aconselhável aguardar que o produto fique a atuar de 5 a 10 minutos (podem sempre aproveitar para aplicar uma máscara no cabelo...). Depois disso, é só retirar bem o produto passando bem o corpo por água. Convém hidratar o corpo de seguida.

Este esfoliante vem numa embalagem fechada a vácuo para conservar melhor as propriedades do produto, devendo fechar-se convenientemente após a sua utilização. Tem 200g de produto e na minha opinião dura um tempão, pois não é necessário usar assim tanto produto de uma vez só.

Estou muito satisfeita com esta minha aquisição. Para o adquirirem podem ir à loja online Shytobuy (podem ver AQUI) onde podem ver também algumas imagens do antes e depois do uso do produto. A loja também tem Facebook e Instagram.

Espero que tenham gostado da sugestão ;)

Beijinhos