Queres reduzir medidas para o Verão que se aproxima? A Drink6 ajuda!!!

Se precisas perder alguns quilos e gostarias de limpar o organismo de toxinas, deves seguir uma dieta equilibrada e fazer exercício para chegar aos objectivos marcados para o verão. A Drink6 oferece-te os melhores planos detox do mercado, assim como o complemento adequado para fazer um “reset” no organismo e dar um impulso na sua preparação. 

Confere os produtos estrelas da Drink6 :

Planos detox: Os planos detox da Drink6 contém 6 sumos de frutas e legumes ou 4 sumos e 2 sopas de verduras 100% naturais. Elaborados por nutricionistas profissionais, podem ser realizados durante 1, 3 e 5 dias. Substituem as refeições completas e ajudam a eliminar líquidos e toxinas do organismo. Preço: 1 dia: 39€, 3 dias: 99€ e 5 dias 159€. (Custos de transporte incluídos).

Podem ver a minha opinião AQUI.

Menu detox: O Menu Detox da Drink6 está integrado por uma variedade de alimentos cuidadosamente seleccionados com tudo o que necessitas para 2 dias completos de alimentação saudável, incluindo as refeições principais e lanches. Ideal antes de realizar a dieta liquida: 4 cremes de legumes, 4 pratos preparados: saudáveis e equilibrados para aquecer e já está, 1 litro de leite de arroz, 50 gramas de sementes de chia, 200 gramas de granola, 4 bolachas veganas, 4 infusões detox, 4 sumos Mini Drink6 de 250 ml: 100% naturais e frescos. Preço: 60€ (Custos de transporte incluído).

Podem ver a minha opinião AQUI.

Chá matcha: Substitui o café durante os seus dias de detox. Toda a energia e vitalidade, sem as toxinas do café com um poderoso antioxidante que ajuda a eliminar toxinas, triglicerídeos e colesterol.  O chá Matcha diminui os níveis da frequência cardíaca, o stress e o corpo fica simultaneamente em estado de calma e alerta. Preço: 6,95€.

Podem ver a minha opinião AQUI.

Proteína de ervilha: Para que o detox seja igualmente efetivo e rico em proteína, aconselhamo-lo a tomar 30 gramas desta proteína por dia. Pode acrescentar um acolher de chá (5g) a cada um dos 6 sumos ou cremes ao longo do dia ou, então, colocar esta dose concentrada no sumo que tomar depois do treino, dado que ajuda a restaurar a massa muscular. Preço: 7,95€.

Podem ler a minha opinião AQUI.

Todos estes produtos estão disponíveis no site: www.drink6detox.pt 

Pinceis de maquilhagem da Kioma

Conhece as opções da Kioma para aplicar maquilhagem de forma simples e profissional.

 

A Kioma – Make Up & Perfumes tem disponível para si uma gama exclusiva de pincéis para aplicação de qualquer tipo de produto de maquilhagem: Pó, Blush, Base, Sombras, Eyeliner e Lábios.

A marca dispõe de pinceis de vários formatos, consistência e tamanhos que facilitam a aplicação de qualquer tipo de produto de maquilhagem no aspeto pretendido.  

Eu cá gostei muito dos pinceis de pó e de blush. Nunca são de mais cá em casa ;)

Novidades de capacetes para os ciclistas

Os capacetes Plixi, da marca Overade, chegaram a Portugal no mês de fevereiro e estão agora disponíveis no universo Sport Zone, seja nas lojas físicas, como na loja online, pelo P.V.P de 79,00€. Este é um conceito único de capacetes, que combina estilo e segurança.

 Elegante, inovador e inteligente, o capacete Plixi é um ‘must-have’ para os ciclistas urbanos. Graças ao seu mecanismo dobrável exclusivo e patenteado, o capacete Plixi pode ser facilmente dobrado e transportado num saco, bolsa ou mochila, promovendo a segurança e facilitando o uso da bicicleta como meio de transporte nas cidades. A pala removível é um dos acessórios compatíveis com o capacete Plixi. Está disponível em diversas cores e protege tanto do sol, como da chuva. As palas são de fácil aplicação e podem permanecer no capacete, mesmo quando este está dobrado. Estão também disponíveis como acessório, capas protetoras resistentes à água de diversas cores. Quer as palas quer as capas têm um P.V.P de 12€ a unidade. Uma vez que o capacete pode ser dobrado em apenas alguns segundos, o Plixi é um acessório intuitivo e de fácil utilização. Para além disso, já que é possível reduzir o seu tamanho para um terço, torna-se um acessório de fácil transporte e arrumação, em casa ou no trabalho.  Graças ao seu design elegante e verdadeiramente urbano, o capacete Plixi é um verdadeiro acessório de moda para os ciclistas urbanos.

Gostaram da ideia ciclistas??? Eu achei bastante útil ;)

Novidades da Essence: The beach house

Mais uma vez a Essence, marca de cosméticos alemã que adoro e que podem encontrar à venda facilmente nas lojas Well's, trás mais algumas novidades para o Verão.

Com cores suaves, esta linha lançada em maio, é composta por um fluído com brilho para ser aplicado no rosto e pescoço, batons em tons coral e rosa, e a combinar com os tons de vernizes. Também os tons das sombras de olhos são bastante suaves e primaveris. O blush e o pincel kabuki dão o toque final.

Há também nesta coleção uns aplicativos giros para unhas e uma sacola gira para levar para a praia ou piscina.

Eu adorei especialmente os batons e o blush. E vocês?!

Bjs

Bases de maquilhagem da Kioma

Desejosa por uma pele perfeita ?

Conhece quais as opções de bases que a Kioma – Make Up & Perfumes tem.

Desde bases para peles oleosas até bases de efeito natural, dia marca dispõe de soluções para todos os tipos de pele. Quase todas com filtros UVB para proteger a pele dos raios solares. Tenho uma especial curiosidade com a base hidratante e a base de lomga duração com efeito mate.

Descobre qual a sua melhor opção numa loja Kioma perto de ti ou na loja online.

A minha experiência com o Menu Detox da Drink6

Na quinta e sexta feira passadas decidi experimentar o menu detox da Drink6. Já falei dele aqui há uns dias atrás. Consiste 2 dias de alimentação balanceada para preparar o corpo para os dias detox, para que se vejam mais e melhores resultados. Tal menu consiste então não só em sumos e sopas, mas também refeições comestíveis bem saborosas.

Vou contar-vos como foi cada uma das refeições...

O pequeno almoço consiste num mini sumo detox,  à base de cenoura, laranja e gengibre. Bom para dar energia logo pela manhã. Depois há também a bebida de arroz (que é maravilhosa) a acompanhar com granola saudável (esta granola é divinal. Contém apenas aveia, sementes de girassol, sementes de abóbora, nozes e xarope de arroz. É muito crocante e mesmo boa). Podemos também aqui acompanhar com uma fruta da época (eu acompanhei com banana).

A meio da manhã toma-se um chá detox, muito bom diga-se, da Yogi Tea mais 2 bolachas veganas. Tanto uma como a outra eram muito boas. Pareceu-me que uma era de aveia e a outra de chocolate. Fiquei com vontade de aprender a fazê-las em casa. =)

Ao almoço, a Drink6 dá-nos uma sopinha de cenoura e arroz basmati com legumes. A sopa é igual aos dos dias detox, já conhecia e gosto bastante e o arroz basmati com caril e legumes é algo que vou tentar recriar em casa depois, porque fiquei fã. Apesar de ser vegetariano, pois não acompanha com peixe nem carne, sacia bastante. Acompanhei com uma fruta de época.

À hora do lanche (por volta das 17:30) devemos tomar um mini sumo detox de frutos vermelhos, mais um pudim de chia que a marca ensina a fazer: basta adicionar um saquinho de chia que eles enviam a água e acrescentar a bebida de arroz que também enviam. Fica otimo e deve ser preparado ao pequeno almoço para ir ganhando consistência até ao lanche. Acrescentei uma maça cortada aos pedacinhos (opcional).

Por fim, a ultima refeição do dia é ao jantar em que temos uma sopa de ervilhas (a mesma que faz parte dos dias detox) mais uma jardineira de legumes (também maravilhosa e cheia de sabor).

Durante 2 dias são estas as refeições que devemos fazer e aí sim, o corpo estará preparado e mais recetivo a fazer o dia detox, que como já falei noutras publicações consiste em tomar apenas sumos e sopas detox.

Achei muito fácil fazer esta preparação de detox, porque todas as refeições me saciavam bastante e preenchiam todas as minhas carências nutricionais. Pode praticar-se exercício físico na mesma, pois os níveis de energia até aumentam (como no meu caso...não sei explicar). Além deste menu detox servir para fazer um melhor dia detox, também nos ajuda a manter o foco numa alimentação mais saudável e a não consumidor determinados alimentos que nos causam intolerâncias e desconfortos. Durante estes 2 dias, apesar de não comer carne, peixe, frutos secos (que é um vicio meu), chocolates, e afins, senti-me muito bem fisicamente.

Gostei imenso deste menu detox e recomendo-vos seriamente caso pretendam fazer um dia detox com mais consistência.

Mais informações em Drink6. ;)

Novidades de sombras para olhos da Kioma

Conhece as opções de sombras Kioma para um olhar deslumbrante.

Com a nova estação a chegar e o calor a espreitar, o olhar pede cores vibrantes.

A marca dospõe de sombras de alto pimento, sombras para utilização simultânea em seco e em húmido e sombras em lápis. Todas as gamas dispõem de variadas e fabulosas cores.

Curiosas?!

Sustent'Habil - cosmética natural

Hoje venho falar-vos da Sustent'Habil. Trata-se de uma associação sem fins lucrativos direcionada para a defesa do meio ambiente. Ela produz, desenvolve e comercializa produtos ecologicamente corretos, que contribuam para a salvaguarda do património natural e ambiental.

Utilizam as matérias primas mais autenticas e tendo em conta uma produção sustentável e justa, criam cada um dos produtos com a preocupação de proporcionar à pele tudo o que ela necessita da forma mais natural e saudável.

Os cosméticos convencionais utilizam quase exclusivamente componentes sintéticos e petroquímicos, em função dos resultados rápidos e do baixo custo. Além de não serem renováveis, existem cada vez mais dúvidas sobre a inocuidade destes componentes para a saúde.

Pelo contrário, os produtos da Sustent'Habil contêm apenas ingredientes naturais, a maioria dos quais certificados como BIO ou ORGÂNICO, que atuam diretamente no tecido cutâneo, repondo a vitalidade à sua pele e tornando-a saudável e atraente.

Nos cosméticos utilizam apenas ingredientes derivados de matérias primas vegetais renováveis, obtidas por processos de reação simples. Sempre que possível, utilizam ingredientes locais, como o azeite português com certificação bio, obtido por processos mecânicos em lagar tradicional no Alentejo. Usam também sal marinho de Tavira.

Recebi para testar umas amostrinhas da associação. Todos os produtinhos tinham em comum o facto de terem um aroma mais próximo da natureza. Recebi um sabonete normal e um sabonete esfoliante, um creme de mãos, creme de pés, creme diário para o dia e para a noite e um desodorizante em creme. Em todos eles notei a grande capacidade hidratante, além de serem muito suaves com a pele, deixando-a super macia.

Como sabem sou apologista deste tipo de cosméticos e por isso mesmo venho sugerir-vos mais esta marca portuguesa que devemos valorizar.

Obrigada Sustent'Habil pela iniciativa e parabéns pelos vossos produtos fantásticos!

Alimentação saudável - produtinhos bons da marca Outros Montes

Para quem é mais atento ao Instagram do blog já percebeu que ando muito virada para a alimentação saudável e que tiro muitas fotos da minha alimentação, principalmente dos meus pequenos almoços, refeição que mais gosto.

Introduzi na minha alimentação uma série de alimentos saudáveis, de há uns tempos para cá, nomeadamente da marca Outros Montes, marca portuguesa que trabalha principalmente com produtos biológicos  e com alimentos mais saudáveis. Experimentei uma série de produtos deles, que gostaria de vos mostrar hoje, de modo a dar-vos dicas a vocês também:

A proteína de chia de origem vegetal é otima para aumentar o teor proteico das refeições. Como sabem, há imensos benefícios em elevar o consumo da proteína na nossa alimentação. Esta proteína é vegetal, indicada também para vegetarianos. Usei muito nas papas de aveia e na confeção de bolos.

A mistura detox é um dos meus produtos favoritos, pois permite desintoxicar o corpo de maneira bastante simples, adicionando esta mistura às sopas, sumos, batidos, etc...basta ser criativo. Usei muito em sumos de abacaxi. Trata-se de uma mistura de microalgas e rebentos de plantas.

Os cereais Gogi + sementes de cânhamo foram muito usados por mim a fazer papas, substituindo a aveia. Acaba por ser uma refeição sem gluten. Tem também na sua composição trigo sarraceno e quinoa.

Os cereais cacau + aronia também são bastante bons, sobretudo por terem pepitas de cacau.  =)

Tal como os anteriores, dá para fazer papas, juntar nos iogurtes ou com leite. Tem também quinoa e trigo sarraceno na sua composição.

Os frutos do equador foram dos produtos que mais gostei. Usei-os sobretudo para juntar às minhas papas de aveia e iogurtes. Contém cajus, pepitas de cacau, passas e bagas inca. Adorei!!!

 O côco ralado que também usei é biológico e usei sobretudo para fazer bolos de caneca com aveia. Dá para juntar em várias receitas. Deixei a receita no instagram.

A fibra de chia serve para aumentar os níveis de fibra no corpo, cujos benefícios são já conhecidos. Usei sobretudo nas papas de aveia, em iogurtes, bolos e panquecas.

O café verde é um café que não foi sujeito a torrefação e é feito à base de grãos de café crú e moído. Muito bom para começar o dia com energia.

E foram estes os produtos que usei da Outros Montes. São produtos mais saudáveis e que promovem uma maior saúde. Recomendo bastante esta marca e os produtos.

Vale lembrar que ter uma alimentação mais saudável permite-nos ter uma pele e cabelo mais saudáveis. Além de que evita também celulite e muitas outras coisas. Aliada ao exercício físico, conseguem ter uma saúde espetacular!!!

Bjs e até breve!

Wiko ROBBY: O phablet reversível que te permite falar dos dois lados

Não é hábito no blog falar sobre novas tecnologias, mas esta despertou-me a atenção, não só pelas funcionalidades, mas também pelo aspeto do telemóvel/tablet muito sofisticado e por ser também bastante acessível a meu ver.

Trata-se de um novo smartphone que inclui duas colunas, que oferecem som estéreo 3D, e também dois microfones, que permitem que o utilizador possa atender e falar quer tenha o equipamento na posição correta ou ao contrário

O novo equipamento da Wiko possui ecrã IPS HD de 5,5 polegadas full lamination, Mashmallow 6.0, processador QuadCore a 1.3 GHz, 16 GB de ROM, ampliáveis em mais 64 GB com cartão micro SD e 1GB de RAM.

Uma das grandes novidades do equipamento é a função reversível. Através da utilização de dois microfones e de duas colunas, o utilizador pode manter conversações na posição habitual do equipamento, ou ao contrário. É inclusive possível atender e realizar a própria chamada ao contrário, pois o display adapta-se à posição que o utilizador tem o equipamento. Por outro lado, a qualidade das conversações no Wiko ROBBY está assegurada, pois possui um redutor de ruído que permite ter uma melhor audição da conversação.

Os seus 16GB de ROM, ampliáveis em mais 64 GB com cartão micro SD, oferecem espaço mais que suficiente para armazenar as magníficas fotos tiradas com a câmara principal de 8 MP ou as selfies perfeitas com a câmara frontal de 5MP, que possui selfie-flash. 

O design foi outro dos pontos tidos em muita atenção, com o ROBBY a apresentar-se como fresco ao tacto e sofisticado à vista. O equipamento possui um design metálico, com acabamento em alumínio na sua tampa traseira, o qual é intensificado graças às cores da sua parte posterior: Cinzento e Dourado. Os cantos arredondados da sua capa traseira permitem que o utilizador agarre o smartphone na perfeição, melhorando, mais uma vez, a sua utilização.

O novo equipamento da Wiko inclui uma bateria de 2500mAh Li-ion com capacidade de suportar até 270h em stand by, 17,2h em utilização 2G e até 15h em 3G, e possui dimensões de 155x79.1x10 mm, com um peso de apenas 185g (incluindo bateria).

O novo modelo da Wiko estará disponível a partir de 19 de maio a um preço recomendado de 139 euros.

Novidades da coleção de Verão da Kioma

Já falei aqui no blog algumas vezes sobre a Kioma, marca de cosméticos e perfumes low cost, que conta com uma gama muito jeitosa de produtos, alguns muito bons que eu já testei. 

A marca KIOMA assume-se com um novo conceito na área da beleza, que alia num mesmo espaço dois conceitos: maquilhagem e perfumaria. Com o objetivo de abranger um vasto leque de consumidores, a KIOMA lança produtos cosméticos, com preços muito competitivos - desde 1€ a 9€ -, e artigos de perfumaria genérica de marcas originais, com preços até 80% mais acessíveis.

Conheça a gama de produtos de longa duração Kioma que permite uma maquilhagem perfeita para os dias de calor.

Pessoalmente fiquei muito curiosa com as sombras que achei lindas e com cores bastante usáveis para todas as ocasiões e a base.

Novo Menu Detox da Drink6! Agora a Drink6 também se come!

Para quem já conhece os sumos e sopas da  da Drink6, vai ficar curioso como eu fiquei com o novo Menu Detox. Composto por produtos 100% naturais, a novidade é que agora este menu também se come. O Menu Detox consiste em uma cesta de produtos saudáveis para preparar o seu organismo antes do plano detox líquido. Com ele conseguirás depurar o seu corpo e aliviar a carga intestinal, fazendo que os órgãos responsáveis pela limpeza do organismo possam eliminar as toxinas de forma mais eficaz durante os seus dias de desintoxicação.

Ou seja, antes de tomar os sumos e sopas, deve fazer-se esta preparação do organismo com vista a obter melhores resultados!!!

O Menu Detox da Drink6 está integrado por uma variedade de alimentos cuidadosamente seleccionados com tudo o que necessitas para 2 dias completos de alimentação saudável, incluindo as refeições principais e lanches:

• 4 cremes de legumes: deliciosos e para tomar quentes (2 de cenoura e 2 de ervilhas com hortelã)
• 4 pratos preparados: saudáveis e equilibrados para aquecer e já está. (2 jardineiras de legumes da época e 2 de arroz com legumes)
•  1 litro de leite de arroz: vegetal e ecológico, a opção mais saudável para os seus pequenos-almoços e merendas.
• 50 gramas de sementes de chia: regulam o açúcar no sangue, ajudam a perder peso e proporcionam-lhe energia, força e resistência (1 embalagem de 50g ou 2 embalagens de 25g).
• 200 gramas de granola: baixa em calorias e tostada de forma natural com mel (1 embalagem de 200g ou 2 embalagens de 100g).
• 4 bolachas veganas: sem leite de origem animal, nem ovo. Feitas com 5 deliciosos sabores (espelta com gengibre, chocolate, flocos de aveia, Kamut com sementes de papoila e centeio com sementes de abóbora). Receberá 4 bolachas diferentes, dos sabores disponíveis. Variável em cada envio.
• 4 infusões detox: yogui tea para tomar ao lanche.
• 4 sumos Mini Drink6 de 250 ml: 100% naturais e frescos, em formato pequeno e prático para acompanhar os seus pequenos-almoços e lanches. Existem 6 sabores diferentes: laranja e cenoura, ananás e maçã, legumes, frutos vermelhos, “limojito” e maracujá).

Receberá 4 sumos dos sabores disponíveis, consoante a época do ano. Variável em cada envio.

Preço: 60€ (custos de transporte incluído).

Mais informações sobre todos estes produtos é visitar o site: www.drink6detox.pt.

Ficaram curiosas?! Eu fiquei!!!

Feliz Dia da Mãe!!!

Feliz Dia! =)

Sugestões para o Dia da Mãe pela Kioma

A Kioma sugere para o Dia da Mãe que se aproxima:

A Kioma é uma marca de cosméticos low-cost e que tem também perfumes semelhantes aos originais por preços mais simpáticos. Já comprei alguns artigos na loja e gostei!

Podem ganhar uma oferta especial da marca se se dirigirem à loja acompanhadas da Mãe e tirarem lá uma foto, partilhando-a nas redes sociais... ;)

Espero que gostem da sugestão.

Beijos