Óleo de alho e seus benefícios

Recentemente comecei a tomar óleo de alho e gostava de partilhar com vocês os beneficios deste suplemento alimentar.

Comecei a tomá-lo agora com o frio porque, entre outras coisa, fortalece o sistema imunológico, combatendo bactérias, fungos, combatendo gripes e resfriados.

E não tenho andado constipada...

Além destes benefícios, posso enumerar mais alguns:

• controla os níveis de açúcar no sangue;
• protege o coração contra as doenças cardiovasculares;
• reduz o risco de enfartes;
• reforça o sistema pulmonar;
• controla a pressão arterial;
• ajuda a diminuir o mau colesterol e a aumentar o bom;
• reduz a prisão de ventre
• é antioxidante, prevenindo contra o envelhecimento;
• entre outras coisas mais....

Como vêem este suplemento é fantástico e um "must have" nesta altura do ano.

Deve tomar-se um comprimido por dia, de preferência à hora de almoço.

Eu adquiri-o na loja online Essencis Nutrition, onde vocês, por serem minhas seguidoras, têm um desconto de 10% em toda a loja. Podem visitar a loja AQUI. A marca também está no Facebook. 
Mas vale a pena é aproveitarem a promoção: o preço era de 13,95€ e está a 7€.

Beijos e boa semana! ;)