Gostaria de ter aquela barriguinha de tanquinho, perfeita, lisinha e musculada?
Tipo essa da imagem abaixo???
![mulheres de tanquinho (36)[8]](http://lh4.ggpht.com/-tqYhYj_xyvM/UXBj4dTWzYI/AAAAAAAAEg0/YGSVmiEXzBg/s1600-h/mulheres%252520de%252520tanquinho%252520%25252836%252529%25255B8%25255D%25255B3%25255D.jpg "mulheres de tanquinho (36)[8]")
Pode fazer alguns exercícios em casa para conseguir atingir o seu objectivo.
Fica abaixo imagem ilustrativa retirada da página Exercícios Físicos do Facebook: (sugiro que faça 50 séries de cada posição por dia 
)
)
Bons treinos. =)
Haaaaaja disciplina e determinação!
ResponderEliminar:-)
Bjs!
>>> Wraaaap - O Envelope Voltou!
http://coisaphynna.blogspot.com.br/2013/04/wraaaap-o-envelope-voltou.html
=)
EliminarTemos de lutar por objectivos. =)
Beijinhos
Óptimas dicas!
ResponderEliminardá olha olhadela ao post que fiz sobre exercício físico :D
http://thered-shoes.blogspot.pt/2013/04/fazer-exercicio-fisico-sem-ir-ao-ginasio.html
beijinho*
Olá.
EliminarVi o teu blog e gostei bastante.
Beijinhos
Oi Alice!
ResponderEliminarAmei (super amei) seu blog com sugestões bem práticas que qualquer mortal pode fazer. Não conhecia alguns destes exercícios para o abdômen e acredito que vão me ajudar :)
Tenho um blog e nele fiz uma chamada para todas as blogueiras: Enviar o link de um post seu que ensinem outros a fazer algo (de preferência). Vou colocar este link junto com os de outras amigas.
O que ganho: Mais amigas (no seu caso uma internacional!)
O que as amigas ganham: Todos os que visitam meu blog podem em um click visitar o seu (visibilidade).
Meu blog é: femininaefashionrj.blogspot.com
e-mail:femininario@gmail.com
Um beijo carinhoso
Olá.
EliminarEu já sigo seu blog há algum tempo. =)
Obrigada pelo seu comentário.
Beijinho
gosto de barrigas tonificadas mas essa é um exagero!
ResponderEliminarxx
run-your-world.blogspot.pt
Olá.
EliminarSim, essa pode ser um bocado musculada demais, mas eu até gostava de ter uma assim...
Beijinhos.