segunda-feira, 6 de março de 2017

A propósito do Dia da Mulher!

Nesta data em que o poder e a inteligência das mulheres é celebrado, a Kioma não podía deixar de celebrar igualmente a sua beleza natural.

Deste modo, a marca apresenta aqui um conjunto de produtos para a maquilhagem da pele que ajudam a evidenciar a beleza natural de cada mulher.

Estes produtos foram especialmente concebidos a pensar na mulher moderna cosmopolita que com um ritmo de vida agitado não desprestigia o seu visual.






quarta-feira, 8 de fevereiro de 2017

Creme de rosto da Dr. Grandel e as cápsulas hidratantes

Recentemente tenho vindo a usar uns produtinhos da Dr. Grandel que vos quero hoje falar.

Como já tenho mais de 30 anos, tenho de ter alguns cuidados de rosto acrescidos, de forma a retardar o aparecimento das rugas e dos primeiros sinais de envelhecimento da pele. Daí estes produtinhos da Dr. Grandel que fazem parte da linha Hydro Active, uma linha inteligente, já que nestes produtos são utilizados substancias "inteligentes", óleos e técnicas especiais de encapsulamento que vão cuidar da necessidade das peles secas e mistas, cuidando delas e protegendo-as contra a desidratação. A linha é fundamentalmente composta por algas e água do mar e ácido hialurónico, potenciando o efeito hidratante.

A minha pele é mista, sentindo algum desconforto, nesta altura do ano, com este frio intenso que se faz sentir. E então, para hidratar devidamente a minha pele comecei a usar este creme, que dá para usar de dia e de noite, à base de ácido hialurónico de enchimento, especialmente indicado para peles muito secas e sem hidratação. A minha pele não é assim tão seca, mas como nesta altura desidrata bastante, preferi investir num creme mais forte.Tem uma textura agradável e é absorvido rapidamente pela pele. Este creme está especialmente indicado para quem tem algumas rugas e precisa de "enchê-las".

Para um efeito mais intenso devem aplicar-se as cápsulas hidratantes desta mesma linha, que alisam de imediato a pele, com uma certa rapidez e eficácia. As cápsulas são de fácil utilização. Basta torce-las um pouco para fazer sair o produto, e espalhar na palma da mão, passando o produto no rosto, pescoço e decote, e especialmente nas zonas onde tem mais rugas.

Estes produtinhos juntos fazem a diferença. Para mim, especialmente em termos de hidratação, ajudando-me a manter a pele com aspeto fresco e saudável.





sábado, 28 de janeiro de 2017

Filme La La Land

Se há paixão que eu tenho e que nunca partilhei com vocês é ver filmes e hoje queria muito sugerir-vos um que eu AMEIIIIIIIIIIII: o filme La La Land.

Um filme que saiu o ano passado e que estreia agora nas nossas salas de cinema, dirigido e escrito por Damien Chazelle. Com as participações do lindíssimo Ryan Gosling, Emma Stone, John Legend e Rosemarie DeWitt, segue a história de um músico e uma aspirante a atriz que se conhecem e se apaixonam em Los Angeles. O título é uma referência à cidade na qual o filme é ambientado e ao termo lalaland, que significa estar fora da realidade (Fonte: Wikipedia).

O filme tem alguns momentos musicais, em que os cantores cantam, e dançam e isso até poderia afastar muita gente do cinema por não gostar de musicais (eu confesso que não aprecio muito), mas depois dos momentos iniciais do filme, este envolve-nos de tal maneira que ficamos apaixonados com cada cena que vemos. Adorei a interpretação dos atores principais, bem como dos cenários em que as filmagens são gravadas, a banda sonora do filme, com muito jazz à mistura e acima de tudo, adorei a boa onda do filme, que achei super alto astral. Filmes bons não têm de ter cenas muito dramáticas ou cenas violentas e chocantes. Este não tem nada disso e prende-nos facilmente com a história de amor que nos é contada e da maneira como é contada (e cantada!!).

No fim acabei por chorar, não de tristeza, mas de emoção forte por vivenciar momentos tão apaixonantes e bonitos.

Acreditem que vale mesmo a pena irem ver este filme.

Com 7 prémios do Globo de Ouro, já tem 14 indicações para os Óscares 2017. De facto, já não me lembro de ver um filme assim tão bom no cinema há alguns anos.

Deixo-vos o trailer para se enamorarem:




sexta-feira, 20 de janeiro de 2017

Detox com sumos da Drink6

Esta semana fiz, mais uma vez, um dia detox com a ajuda da Drink6 e os seus sumos à base de frutas. Já aqui falei várias vezes da necessidade e do bem que faz ao corpo, fazermos, de vez em quando, dias detox, para podermos fazer um "reset" no organismo e pararmos por 1 ou 2, de comer farinhas, carnes, e peixes...nesses dias, só devemos ingerir bebidas liquidas e no caso da Drink6, ela disponibiliza uma série de bebidas à base de frutas que facilitam os dias detox, pois já vêm preparadas para as ingerirmos.

A marca disponibiliza também as sopas que até sabem melhor nesta altura do ano, para se comerem quentinhas. Eu, desta vez, optei pelos sumos, até porque a marca, recentemente, mudou alguns dos sumos, e eu quis perceber a mudança e ver se valia a pena.

Claro que há alturas do dia em que apetece trincar qualquer coisa e dá uma vontade de quebrar com o dia detox, mas há que mantermo-nos firmes e focados no nosso objetivo, que no meu caso, é desintoxicar dos alimentos menos bons que por vezes como.

Noto que sempre que faço dias detox, não me sinto tão inchada, sinto-me mais leve, mas com energia (não para correr, claro).

Os sumos são muito agradáveis todos eles, e bem saborosos. Os sumos que mudaram foram: o 1.º da manhã que agora é à base de laranja, abóbora, toranja e manga; o 4.º sumo que agora é à base de framboesas, amora, mirtilo, banana e uva e o 6.º sumo que agora leva leite de coco, arroz, manga e ameixas.

Digam lá que não deixa água na boca?!!!

Para quem quer perder uns quilinhos ou simplesmente limpar o organismo, tal como eu gosto, estes sumos da Drink6 são uma boa opção. Para melhores resultados, deve-se no dia anterior, evitar comer carne, evitar beber alcool, fumar ou tomar café, além de ingerirem bastantes liquidos. E no dia seguinte convém ir repondo os alimentos sólidos com ponderação e aproveitar para retirar alguns alimentos menos bons da alimentação.

Para mais informações acerca dos sumos que experimentei, deixo-vos o link da DRINK6.

Bjssssss!!!!



quinta-feira, 12 de janeiro de 2017

Perfumes e novos vernizes da Kioma


Como sabem, a marca Kioma assume-se como um novo conceito na área da beleza, que alia num mesmo espaço dois conceitos: maquilhagem e perfumaria. Com o objetivo de abranger um vasto leque de consumidores, a Kioma lança produtos cosméticos, com preços muito competitivos - desde 1€ a 10€ -, e artigos de perfumaria genérica de marcas originais, com preços até 80% mais acessíveis.


Com o objetivo de democratizar o acesso à beleza, a Kioma reflete um posicionamento estratégico, com um conceito diferenciador e competitivo. Destina-se a um público cada vez mais cosmopolita, muito atento às tendências da moda, que não dispensa os cuidados de beleza.

Em relação à perfumaria, a Kioma distingue-se nos perfumes pelas cerca de 85 referências de perfumes, embalados individualmente em caixas exclusivas e sujeitas a um rigoroso processo de qualidade, que não perdem qualquer característica olfativa. Estas referências estão também disponíveis nos tamanhos 50 e 30ML.





Relativamente aos vernizes, a grande novidade deste produto é a formula “5 free”. Esta fórmula inovadora, com a presença dos filtros UV, permite um alto desempenho de cor dando às unhas um aspeto saudável através de uma cor extremamente brilhante, que perdura no tempo.

A sua especial composição com filme polimérico, extremamente flexível, atrasa a quebra do verniz e mantém a cor inalterada ao tempo.

Fiquei curiosa com os vernizes? Já experimentaram?!

Bjs






domingo, 1 de janeiro de 2017

quinta-feira, 29 de dezembro de 2016

Sugestão de penteados para a passagem de ano!

O ano está quase a acabar e há que pensar nos detalhes de fim de ano. Para quem gosta de comemorar, com estilo, a passagem de ano, aqui ficam algumas sugestões de penteados.

Espero que gostem!

Bjs





















segunda-feira, 26 de dezembro de 2016

7 dicas da Drink6 para combater os excessos de Natal


É inevitável. Chega o natal e começam os excessos. O equilíbrio que havíamos tentado manter ao longo dos meses posteriores ao verão, à base de força de vontade e sacrifícios, de repente lá se vão por água abaixo.

Todos pensamos que já chegará o mês de Janeiro para voltar ao equilíbrio, à comida e vida saudáveis. Mais não será nada fácil. E nós sabemos. Os especialistas em nutrição da Drink6 by Nutrimedic também sabem. É por isso que a Drink6 preparou uns práticos conselhos para ajudar-te a cuidar melhor neste natal, a sobrelevar os inevitáveis excessos das festas e, quando acabem, que te seja mais fácil desfazer da ¨curva¨ de Janeiro.

1.     Não se exceda todos os dias
Selecione os dias em que pensas que vais a exceder-te (Ceia, Natal e fim do ano) e os restantes faça um esforço consciente por cuidar de si. Não caia na típica frase: “cuido-me em Janeiro”. Não é o mesmo exceder-se 5 dias do que 30. E o corpo nota. Para estes dias que cuidas mais de si, uma boa ajuda é fazer um plano detox com sumos de frutas e verduras 100% naturais, como os da Drink6. Carregarás o corpo com poucas calorias e eliminarás as toxinas provocadas pelos excessos.

2.     Ajude o seu organismo a não absorver gordura
Antes destas comidas que sabes que vais a exceder-te, tomar carvão vegetal ativado da Drink6 ajuda a reduzir a absorção de gorduras, açúcares, gases e toxinas. Este produto 100% natural, procedente das cascas de coco, é o maior absorvente natural que existe e se utiliza para eliminar todas as substâncias que não sejam saudáveis para o organismo.

3.     Tem cuidado especialmente com o jantar
Os hidratos de carbono são especialmente desaconselháveis na hora do jantar, porque que toda esta energia que aportam ao organismo se transforma em gordura se não é gasta. Uma boa alternativa é praticar o souping: com os cremes e sopas de verduras da Drink6 . Jantarás de forma saudável e ligeira, com todo o aporte de nutrientes que precisa o seu organismo.

4.     Não chegue às refeições com uma fome voraz
Tente comer uma peça de fruta ou um iogurte um pouco antes da refeição; desta forma suavizarás a sensação de fome e isto lhe ajudará a não abalançar-se pela comida e a reduzir as proporções quase sem se dar conta.

5.     Mexa o corpo!
Não se esqueça que o exercício também queima calorias. Suba escadas, passeie, utilize menos o carro, saia do comboio uma estação antes... E no dia da grande ceia, procure fazer um exercício mais intenso.

6.     Mantenha-se hidratado
Frequentemente pensamos ter fome quando em realidade o nosso corpo está com sede. Quando pensar que precisa petiscar alguma coisa (nunca saudável), beba primeiro um copo de água. Ficará saciado e vai ajudá-lo a superar o ‘momento snack’. 

7.     Não diga ‘sim’ a tudo
Já que é impossível evitar todas as tentações, ao menos tente selecionar. Não é preciso provar todas as variedades de doces natalícios; nem tampouco encher o prato. Lembre-se que os açúcares refinados e os hidratos de carbono são 100% aditivos.

E para evitar as indigestões:

• Planifique bem as comidas
• Mastigue bem e come devagar
• Comece sempre o jantar e as refeições com sopas ou caldos saciantes ou saladas de verduras ou legumes
• Não beba grandes quantidades de líquidos durante as refeições, e menos se contém álcool
• Evita os molhos elaborados, comidas copiosas e gordas, assim como o excesso de sal
• Evita também o excesso de café, chá e doces ao terminar a comida; é preferível alguma sobremesa saudável, como sorvete ou fruta. E depois de um dia de excessos, que posso tomar para que o meu organismo se sinta melhor? Os especialistas da Drink6 by Nutrimedic recomendam uma dieta mais depurativa, com caldos de verduras, frutas e sumos naturais e abundante agua ao longo de todo o “dia depois”. Isso nos ajudará a compensar os excessos e também é uma eficaz desintoxicação para o organismo. Como normalmente os excessos alimentares vão acompanhados por excessos de álcool, é muito recomendável começar o “dia depois” com um bom sumo de frutas antioxidantes (incluso sumo de tomate). E no pequeno almoço e lanche, frutas ou sumos depurativos (laranja, mamão, ananás). A comida deve ser leve: alguma verdura ou caldo, um puré ligeiro ou uma salada verde com vinagre de maçã e alguma proteína ligeira (ovo ou frango, por exemplo). E para o jantar, o melhor é um caldo, alguma verdura ou fruta como única opção.



Para mais informação e dicas entre no site: www.drink6detox.pt

quinta-feira, 22 de dezembro de 2016

Cor do ano 2017 será Greenery (by Pantone)

A Pantone, líder na industria da moda na escolha das cores dos tecidos, decidiu que a próxima cor do ano será a Greenery, um verde musgo misturado com amarelo e que lembra a primavera, um verde fresco e inspirador. Já está a colorir os desfiles da moda e promete ser a cor tendência. 

Porquê o verde? A empresa explica que quer significar um novo começo, uma reaproximação do homem à natureza, uma nova esperança e que faz todo o sentido num mundo cada vez mais agitado e stressante. 

Esta será a cor que irá dominar não só a moda, como também o mundo da publicidade, decoração de interiores e o design.

Gostaram da cor? Pesssoalmente não achei grande piada, mas deixo-vos abaixo algumas sugestões em imagens, para vos inspirar a estar na moda!

Mais informações sobre a cor escolhida AQUI.

Bjs









terça-feira, 20 de dezembro de 2016

Maquilhagem para a noite de Natal

Não vos vou falar para comprar esta ou aquela comprinha de Natal, pois acho exagerado este consumismo na altura do Natal, e então optei por vos deixar um videozinho com uma sugestão de make para a noite de Natal. Deixo-vos um video da maquilhadora brasileira Lu Ferraes que eu adoro!!

Fica a dica!

Bjs




quarta-feira, 14 de dezembro de 2016

Benefícios do oleo de lavanda

Os benefícios do óleo essencial de lavanda já são bastante conhecidos, mas hoje gostava de vos falar especificamente sobre ele. Nos dias que correm, com a agitação do dia a dia, com o stress e o sistema nervoso quebrado, há que recorrer às medicinas alternativas e, neste caso, aos benefícios dos óleos essenciais.



 A lavanda actua como supressor do sistema nervoso central, acalmando as tensões acumuladas e diminuindo as dores. Além disso também estimula a produção de melatonina, provocando um efeito relaxante e calmante muito agradável, sendo por isso bastante recomendada a sua utilização à noite.

Principais benefícios do óleo de lavanda:

* Boa Noite de Sono - Aplique uma gota de lavanda nos pulsos ou na planta dos pés 30 min antes de ir para a cama. Coloque uma ou duas gotas de lavanda na almofada. Difunda o óleo essencial de lavanda no quarto durante 1h ou 2h quando se for deitar.

* Queimaduras - Se tem uma queimadura solar, dilua o óleo essencial de lavanda num óleo veicular (óleo de coco fraccionado, óleo de amêndoas doces, ...) e aplique na área da queimadura. Se se queimou no trabalho ou em casa, faça uma compressa de lavanda colocando, num recipiente com água, algumas gotas de lavanda, embebendo a compressa e aplicando na zona afectada. Se a queimadura for muito pequena aplique directamente uma gota de lavanda.

* Aliviar Stress e Ansiedade - Tome um banho de imersão e coloque algumas gotas de lavanda na água. Aplique o óleo de lavanda nas têmporas e nuca ou inspire profundamente a partir do frasco de lavanda.

* Dor de pescoço ou lombar - Coloque óleo veicular nas mãos, junte uma ou duas gotas de lavanda, esfregue as mãos e espalhe na zona dorida para aliviar as dores e tensões acumuladas.

Fantástico, não?! E apenas com óleo essencial...


Novos sabores de sumos detox da Drink6

Com uma grande variedade de sabores, a Drink6 by Nutrimedic apresenta os seus 6 sumos de frutas e vegetais da estação outono-inverno.



deliciosas combinações de sabores:
​1 – Abóbora, toranja, laranja, manga e água mineral (Novo sabor).
2 – Ananás, maçã, lima, menta e água mineral. 
3- Couve, pepino, menta, água mineral, lima, maçã e ananás. 
4- Framboesa, amora, mirtilo, banana, uva vermelha e água mineral (Novo sabor).
5- Limão, menta, água mineral, pimenta caiena e pepino. 
6- Leite de coco, arroz, manga e ameixas secas (Novo sabor).




Além dos sumos destinados para um dia, a Drink6 também oferece um plano detox para 3 e 5 dias, ofertas de subscrição, planos nutricionais e uma grande quantidade de produtos. 

Já aqui falei várias vezes no blog sobre os beneficios de se fazerem dias detox, de vez em quando, para fazermos uma limpeza ao nosso organismo. É bastante util e ajuda bastante no emagrecimento.

Já experimentei várias vezes os sumos detox e também estou curiosa com estes novos sabores. Curiosas?!

Bjs

quarta-feira, 7 de dezembro de 2016

Fangocrema Notte da Guam, o creme que cuida do teu corpo enquanto dormes!

Olá.

Hoje venho falar-vos de um produtinho que muitas de vocês vão gostar de conhecer ou já conhecem. Trata-se do Fangocrema Notte da Guam, um creme à base de algas da Guam, sal marinho, argila branca, manteiga de karité e uma mistura de óleos essenciais, que vai ajudar a remodelar e aperfeiçoar a silhueta enquanto dorme. Não é fantástico? Sem esforços nem complicações!!! Que mais podíamos querer nós de um produto?!



Ou seja, segundo a marca, este creme gera um efeito de aquecimento e um formigueiro agradável que vai atuar durante a noite, ajudando em problemas de retenção de líquidos que causam a celulite (é o meu caso), aperfeiçoando a pele. 

Para se poderem ver resultados, convém usar o produto durante 2 semanas, todas as noites, antes de dormir. Muito fácil!!

Eu tenho apenas umas amostrinhas e não vou conseguir fazer o tal tratamento de 2 semanas, mas posso dizer-vos que o produto deixa a pele super macia, e acho que posso notar algum melhoramento na aparência da pele, encontrando-se mais lisinha (estou a usar a amostrinha há 4 dias apenas). O creme é verde e tem um aroma muito agradável e suave a rosas. É bastante fácil de aplicar e é rapidamente absorvido pela pele. Não causa qualquer incómodo durante a noite e no dia seguinte podemos contar com uma pele super macia e agradável ao toque. Eu estou a usá-lo sobretudo nas coxas e rabo que é onde faço mais retenção de líquidos e onde tenho mais celulite, mas também coloco um pouco na barriga e cintura. Talvez compre o tamanho normal do produto, já que me parece um produto excelente. Tudo bem que agora, com o frio, andamos mais tapadas e não mostramos tanto o nosso corpo, mas não é por causa disso que devemos deixar de cuidar dele!

Este produto é um sucesso de vendas da Guam, e não poderia deixar de falar sobre ele aqui no blog.

Podem adquirir este produto em farmácias ou parafarmácias.



domingo, 4 de dezembro de 2016

Cuida dos teus dentes com Curaprox


Um dos cuidados de beleza é cuidar dos dentes. Ter os dentes saudáveis e bonitos, e ainda mais com um sorriso radiante fazem toda a diferença. E a Curaprox está aí para nos ajudar nesta tarefa de cuidar dos nossos dentes.

A marca recomenda não só lavar os dentes de manhã e à noite, com uma boa escova de dentes, de preferência macia, como também usar escovilhões interdentais para limpar entre os dentes (como alternativa ao fio dentário que pode causar danos nas gengivas).

Recomenda ainda lavar os dentes após as refeições, com uma escova macia, após 30 minutos da refeição e para quem tem boca seca, recomenda também usar pastas dentífricas sem LSS (Lauril Sulfato de Sódio).

A marca conta com várias escovas de dentes. Eu tenho algumas da marca que gostava de vos mostrar:

A escova ultra soft é extremamente suava com os dentes, mas altamente eficaz (às vezes achamos que se as escovas forem um pouco mais agressivas, limpamos melhor os dentes, mas estamos é a danificar o dente e as gengivas).



A escova smart é mais pequena que a anterior, mas tem mais filamentos fininhos, sendo mais eficaz na limpeza dos dentes, sendo por isso, indicada não só para adultos, mas também para crianças.

Para os mais pequenos, também existe a escova curakid, que pode ser usada a partir do nascimento do 1.º dente (esta eu não experimentei, mas vou dá-la à minha sobrinha).


A marca conta também com os escovilhões interdentais, que eu também estou a usar. Desde que os comecei a usar por ter usado aparelho nos dentes há uns anos atrás, nunca mais quis outra coisa, porque são realmente eficazes na prevenção de cáries e do mau hálito. Estes da Curaprox são extremamente suaves e fáceis de usar, graças também ao formato anatómico do utensílio. Existe em vários tamanhos.



Outro produto que tenho da marca é a pasta dentifrica Enzycal. Esta é uma pasta sem LSS, sendo otima para quem tem boca seca e também para quem tem aftas. Esta pasta dentifrica é mais eficaz na protecção contra as cáries, já que as enzimas que a compõem reforçam a mucosa oral.



E um dos produtos que mais me cativou na Curaprox foi, sem duvida, a pasta de dentes Black is White, que é uma pasta de dentes que além de limpar os dentes, também os branqueia de forma natural, sem agressões. Trata-se de uma pasta de dentes decor p reta, por causa do carvão ativado, e que faz também espuma preta ao escovar. É engraçado até! Tem um sabor fresco a lima. Ainda é cedo para ver resultados, mas tenho usado todos os dias. Vamos ver!




A marca conta com mais produtos interessantes, mas gostava mesmo de falar sobre os que tenho e estou a usar e que estou a gostar muito, principalmente pela sua qualidade.


Para quem quer conhecer um pouco mais sobre a marca, recomendo visitarem o site da Curaprox, ou a página de Facebook portuguesa em que a belíssima Diana Chaves é a cara da marca.



sexta-feira, 2 de dezembro de 2016

Novidades da Kioma (cremes) e sugestões de prendas de Natal

Com o sucesso do creme de mãos Olive a Kioma desenvolveu, com os mesmos ingredientes ativos, o creme de corpo, o creme de pés e o creme de rosto.

Para além desta gama a Kioma desenvolveu igualmente uma linha criada a partir do precioso óleo de Argan. Nesta linha dispomos do creme de corpo e da mascara de pés.







Sobre a Kioma:

A marca KIOMA assume-se como um novo conceito na área da beleza, que alia num mesmo espaço dois conceitos: maquilhagem e perfumaria. Com o objetivo de abranger um vasto leque de consumidores, a KIOMA lança produtos cosméticos, com preços muito competitivos - desde 1€ a 10€ -, e artigos de perfumaria genérica de marcas originais, com preços até 80% mais acessíveis.

Com o objetivo de democratizar o acesso à beleza, a Kioma reflete um posicionamento estratégico, com um conceito diferenciador e competitivo. Destina-se a um público cada vez mais cosmopolita, muito atento às tendências da moda, que não dispensa os cuidados de beleza.

Podem visitar o site da marca AQUI podendo comprar os produtos deles nas diversas lojas existentes pelo País ou comprar online AQUI.

Eu estou curiosa com o creme de argan....;)
Serve também como sugestões de prendinhas de Natal!!!

segunda-feira, 21 de novembro de 2016

Chá detox da Drink6

Há uns tempos atrás falei-vos da novidade da Drink6 que consistia em tomar chá detox, uma outra forma de desintoxicar o corpo, eliminar impurezas, mas desta vez através de chás, algo que sabe mesmo bem com este friozinho. O chamado teatox.

Eu adoro chás...passo a vida a tomá-los. Tomar chá detox foi uma maneira de aliar o útil ao agradável. 

Este detox faz-se da seguinte forma: durante 14 dias toma-se  o chá detox dia, pela manhã, em jejum. O chá da noite deve beber-se de forma intercalada, ou seja, uma noite sim, uma noite não.

Ao fim destes dias, garante-se um corpo desintoxicado (convém ter alguns cuidados com a alimentação para obter melhores resultados), um corpo com mais energia, menos volume corporal, e uma pele mais bonita. Ajuda também a conciliar o sono.

Como gosto de fazer dietas detox de vez em quando, sou suspeita. Adoro estes chás e estou a gostar de os tomar.

O chá da manhã é bastante saboroso. Sabe levemente a hibisco e a aromas mais florais. Este chá contém entre outros, ingredientes como o hibisco, folhas de cardo, urtiga e pétalas de rosa. Não uso açúcar para adoçar (aliás, nem uso açúcar cá em casa!!!).



O chá da noite é composto por cascas de cacau, lavanda e baunilha. É um chá relaxante e que sabe mesmo bem tomar ao final do dia. 


Gostei muito desta novidade da Drink6. Além dos sumos detox, e cremes e sopas, tem agora os chás e é sempre bom ter este tipo de variedade, para podermos escolher qual a forma mais adequada de fazermos o detox.

Podem obter mais informações acerca deste chá no site da DRINK6, onde podem também adquirir o kit de chás.

Bjs e até breve!

sexta-feira, 18 de novembro de 2016

Barritas saudáveis da Beond

Para quem segue o blog, sabe que sou adepta de uma alimentação saudável, para deste modo, conseguir, um corpo bonito e saudável.




Andei a experimentar umas barritas maravilhosas da Beond. Estas barritas, otimas para comer em qualquer altura do dia, são super saudáveis, já que :
  • são feitas com ingredientes biológicos;
  • não têm glúten;
  • não têm lactose
  • são vegan;
  • não têm soja;
  • são paleo;
  • têm poucas calorias ...
São simplesmente perfeitas!!!

Eu experimentei a barrita de chocolate com passas de uva. Ela é feita com tâmaras, xarope de tâmaras, castanhas de caju, cacau e passas de uva. Como vêem, tem pouquíssimos ingredientes, o que é otimo, e são todos eles, saudáveis. Bom para um estilo de vida saudável. Esta barrita tem um sabor intenso a cacau, o que para mim é maravilhoso, pois adoro cacau. É uma barrita consistente e que não se desfaz, pois é pressionada a frio para manter o valor nutricional. Achei-a perfeita. Comi-a num dos lanches da tarde e saciou-me por completo. Em termos nutricionais, tem 142 Kcal.




Também experimentei a barrita de maça e canela. Esta tem como ingredientes: tâmaras, castanha de caju, maça, xarope de tâmaras, uva passa e canela. Esta tem um sabor intenso a maça e canela. Nota-se que se está a mastigar a maça. Também gostei imenso desta já que adoro a combinação do sabor da maça com a canela. Fica divinal. Também tem uma boa consistência e muito agradável para um lanchinho saudável. Esta barra tem 137 Kcal.




Não experimentei, mas também existem barritas de mirtilos bio, açaí e framboesas, de baobá e ananás e de ginga. Fantástico, não?! Dá água na boca só de imaginar!!!

De um modo geral, adorei estas barritas e aconselho-vos a experimentar. Vale a pena cuidarmos do nosso corpo com alimentos mais saudáveis para vermos os resultados. 

Estas barritas podem ser encontradas à venda em lojas que vendem produtos naturais e de comida saudável, como o Celeiro por exemplo (onde têm um preço à volta dos 1,80€).

Gostaram da sugestão?!

Bjs


quinta-feira, 17 de novembro de 2016

Novidade da Drink6: "souping" para o frio!

A Drink6 trouxe para Portugal a última novidade em planos detox. O souping é a nova tendência em detox recém chegada ao nosso país dos Estados Unidos. Planos detox à base de cremes e sopas de vegetais e hortaliças 100% naturais, perfeitos para depurar o organismo durante o outono e o inverno (também no resto do ano). Uma alternativa ideal para os meses mais frios devido à opção de tomá-los quentes. Adicionalmente, a sensação de que comemos com a colher sacia mais, sem contar que os cremes dispõem de um alto conteúdo em fibras, muito baixos em açúcar e fornecem múltiplos benefícios.

Celebridades como a Gisele Bündchen, Gwyneth Paltrow, Jessica Alba ou Miranda Kerr já são fãs do souping.  O souping é um plano detox no qual os sumos são substituídos por 6 sopas e cremes de legumes, para tomá-los durante o dia. São sopas e cremes 100% naturais, elaborados com ingredientes de primeira qualidade e sempre com receitas saborosas e deliciosas, feitas com a aprovação da equipa de nutrição da Nutrimedic e com a supervisão médica e nutricional da Dra. Vidales. Todas as sopas e cremes são veganas (não levam carne, nem peixe, nem lácteos, nem queijo, nem ovo) e não contêm glúten.

As sopas estão pensadas para tomar uma a cada duas horas, aportando todos os nutrientes necessários para um dia de alimentação completa, de forma que o organismo se mantenha equilibrado ao mesmo tempo que se depura. 


O souping tem numerosas vantagens e benefícios para a saúde, como por exemplo: 

• Ajudam a eliminar toxinas, a recuperar a energia e aumentar as defesas do sistema imunológico 
• Oferecem um grande aporte de fibra, vitaminas, minerais, proteínas vegetais e outras substâncias antioxidantes e flavonoides, que ajudam a manter o equilíbrio nutricional 
• São perfeitas para manter um nível de hidratação ótimo 
• Grande poder saciante e proporcionam uma digestão mais lenta 
• Contém um baixo teor calórico e de açúcares 
• Promovem o ph alcalino do corpo, ajudando a prevenir doenças 
• Como podem ser consumidas quentes, são muito agradáveis para os meses de outono e inverno 

Em que consiste o novo plano detox souping?

A Drink6 propõe uma combinação de 4 cremes e 2 sopas para tomar ao longo do dia, que detalhamos a continuação: 

1. Sopa detox de miso com tofu e wakame 

O pequeno-almoço japonês tradicional e também da dieta macrobiótica. Estimula a digestão durante todo o dia devido ao seu conteúdo rico em probióticos e enzimas, que enchem o nosso corpo de energia. A soja, principal ingrediente do miso, é um alimento rico em proteínas que tem também um alto poder antioxidante, facilitando a eliminação de radicais livres. 

2. Creme detox de espargos trigueiros com mandioca 

Um bónus para a eliminação de toxinas com o efeito diurético dos espargos. Sentir-se-á mais jovem pelo seu efeito antioxidante e a sua pele notará os benefícios, ficando mais saudável e resistente, graças ao seu elevado teor de ácido fólico. Além disso, é rica em oligoelementos que melhoram a circulação sanguínea. 

3. Creme detox de ervilha e hortelã 

Delicioso e saciante. As ervilhas têm propriedades extremamente benéficas para a circulação sanguínea e para diminuir o colesterol mau, ajudando a prevenir doenças cardíacas; são ricas em vitamina C, minerais e fibras solúveis, além de ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue. 

4. Sopa detox de quinoa, kale e cogumelos shiitake 

A combinação perfeita de nutrientes e superalimentos numa sopa divinal. A quinoa está repleta de proteínas; a couve verde frisada (kale) repleta de ferro e com propriedades anticancerígenas e desintoxicantes, que limpam o fígado e o sangue; os cogumelos Shiitake têm uma enorme capacidade de estimular o sistema imunológico, proporcionando também ao organismo um composto que absorve as gorduras, o que é útil para todas as pessoas que querem perder aqueles quilinhos a mais. 

5. Creme detox thai de tomate com gengibre, lima e pimenta de caiena 

O tomate é um alimento excelente para a vista; o gengibre ajuda a melhorar a digestão de forma muito eficaz e é um anti-inflamatório natural que reduz o inchaço abdominal, além de ajudar a acelerar o metabolismo; a pimenta-de-caiena estimula a circulação sanguínea e acelera o processo de eliminação de toxinas. 

6. Creme detox de cenoura 

Termine o dia com um dos alimentos mais nutritivos e benéficos da dieta. A cenoura proporciona uma grande quantidade de antioxidantes e fibra, é rica em ácido fólico, minerais e vitaminas, além de trazer muitos benefícios para a saúde da sua pele, olhos e aparelho digestivo.


Preço do plano detox souping: 39€ incluindo os custos de transporte e entrega.

Para mais informações podem aceder ao site da Drink6.

Curiosas com esta novidades?! Eu fiquei...